COURSE & ÉVÉNEMENTS
Tout ce qu'il faut savoir sur la course et la fête autour de l'événement.
La course
Vous avez le choix entre le «mini» trail de 5 km ou le plus sportif de 12 km. Les deux parcours démarrent et finissent au même endroit, dans un parc communal au bout de la rue Anatole France, juste avant les Tennis de Bonnevoie.
La préinscription (sur le site internet) est de 15 € pour la 5km et 25 € pour la 12km (10 € pour les enfants entre 12 et 15 ans). Les participants seront limités à 250 personnes.
Avant la course, il y aura un échauffement de 15'.
Après la course, des douches et vestiaires seront mis à disposition par le club de tennis voisin, et il y aura un endroit sécurisé pour laisser vos affaires.
Merci de venir 1 heure avant le départ pour finaliser l'inscription et recevoir votre dossard.
LA FÊTE
(Départ après la course, à partir de 12h00)
COURS DE YOGA GRATUIT & MASSAGES
Venez étirer votre corps en rejoignant notre séance de yoga de 30 min à 12h00 ! Ou laissez vous séduire par un massage réalisé par un professionnel.
Nourriture et boissons
Vous cherchez un moyen d'émoustiller vos papilles et d'étancher votre soif ? Nous avons ce qu'il vous faut!
musique FANTASTIQUE
Musique pour vous divertir !
LE PROGRAMME
10h00 : Inscriptions et distribution des dossards
10h45 : Warm-Up
11h00 : Départ K-Run (5km et 12km)
11h30 : Massages
12h30 : Remise des prix
13h00 : Yoga
14h30 : Group Games
… mais encore ...
à partir de 12h00 : 🍜🍝🍚🍷🍾🍹
LET’S EAT
-
Plat Sénégalais à base de viande et riz
-
Pâtes italiennes végétariennes
LET’S DRINK
-
Spritz
-
Bière
-
Vin
